Category: наука

Category was added automatically. Read all entries about "наука".

партнерство, друзья, дружба, верность

Ганс Селье. Стресс и старение

Существует тесная связь между работой, стрессом и старением. Стресс – это неспецифический ответ на любое требование в любое время. Старение – итог всех стрессов, которым подвергался организм в течение жизни. Оно соответствует "фазе истощения" общего адаптационного синдрома (ОАС), который в известном смысле представляет собой свернутую и ускоренную версию нормального старения. Под влиянием интенсивного стресса реакция тревоги, фаза сопротивления и фаза истощения быстро сменяют друг друга. Главное различие между старением и ОАС состоит в том, что последний более или менее обратим после отдыха. Но нужно помнить, что, пока человек жив, он всегда испытывает некоторую степень стресса и, хотя стресс и старение тесно связаны, они не тождественны.

Collapse )

фотография, искусство, умный

Об интеллекте, наследственности и среде

Давным-давно ученый по фамилии Трайон вывел две линии крыс: «умных» и «глупых». Критерием была способность ориентироваться в лабиринте. «Умные» крысы делали это куда лучше, чем «глупые».

Однако десяток лет спустя другие ученые, Купер и Зубек, внесли в эксперимент изменения. Они взяли те же две линии крыс, но при этом выращивали их в разных условиях:

1. В обедненной среде, лишенной укрытий и препятствий.

2. В нормальных, среднестатистических условиях.

3. В обогащенной среде, предоставив крысятам сложные сооружения в виде разных лабиринтов.

И потом всех их тестировали.

Collapse )
умиротворение, люди и животные, природа

Суперклей кликер-тренинга

By Alexandra Kurland

Что приводит людей в кликер-тренинг?

Наука – вот что изначально привело меня в кликер-тренинг, но не так много людей руководствуются этим соображением. Обнадеживает, что другие думают о системе поощрений, вспышках при угасании ответа, положительном подкреплении и т.д., чтобы улучшить свою практику, но основная цель, которая вытекает из использования этих методов – по-настоящему великолепные отношения.

Они видят, какая связь возникает у других, использующих кликер-тренинг, с их лошадьми. Они видят энтузиазм, радость и доброту. Они видят отношения, которые строятся не на том, чтобы показать лошади, «кто здесь босс». Грубо говоря, «научить лошадь уважать нас», «быть альфой», «доминировать» - все эти фразы исчезают из словаря кликер-тренера. Наши лошади не просто встречают нас у ворот. Они просят на остаться немного дольше в конце дня, чтобы сыграть хотя бы в еще одну игру.

Collapse )
тихое безумие, остудиться, прийти в себя

Парадоксальная теория изменений

В гештальт-подходе есть такая штука, как парадоксальная теория изменений.

Она подразумевает, что человек может измениться НЕ тогда, когда делает вид, что он не тот, кем является на самом деле, то есть примеривает на себя чужую маску – каким он «должен быть». Намеренные попытки изменить себя (или кого бы то ни было) оказываются обычно напрасной тратой сил и времени.

Изменения возможны тогда, когда человек для начала становится тем, кто есть на самом деле. То есть отказывается от попыток стать (или казаться) кем-то другим, кем хочет стать. Хотя бы на время пытается быть тем, кто есть на самом деле. В этом случае появляется опора для движения в желаемую сторону. А без этой опоры двигаться невозможно.

И только если быть тем, кто ты есть, полностью, можно на этой основе стать кем-то другим.
лошади, Гонг

Пат Парелли. Natural Horse-man-ship. Пареллизмы

ПАРЕЛЛИЗМЫ

• Пат Парелли с гордостью презентует свою провокационную программу и официально заявляет, что предварительные и правильные приготовления предотвращают плохое исполнение, в особенности, если вежливая и пассивная настойчивость практикуются в случае необходимости. В перспективе – терпение, от процесса к результату, от принципа к цели. Планы Пата нацелены на доказательство того, что практика не является залогом совершенства, только совершенная практика создает совершенство, и специфика в том, что животное-жертва воспринимает человека как хищника.

• Чем лучше ваша лошадь делает осаживания и боковые движения, тем лучше она делает все остальное.

Collapse )
фотография, искусство, умный

Классическая кривая научения

В начале 20-го века теоретик научения Кларк Халл проводил ряд экспериментов, чтобы выячснить, как происходит у крыс процесс научения.

Например, как быстро они отыскивают выход из лабиринта. Как и предполагалось, с каждым разом крысе это удавалось все быстрее.

Тогда он решил поискать ответ на следующий вопрос: происходит ли обучение быстрее, если усиливается мотив удовлетворения потребности? Т.е. верно ли предположение, что чем голоднее крыса, тем быстрее она найдет выход, чтобы получить свой кусок. Оказывается, предположение верно, но лишь частично. Если голод слишком силен, у крысы просто не остается сил, чтобы пройти лабиринт.

Так ученые экспериментировали и экспериментировали, пытаясь вывести общие законы процесса научения. Один из таких универсальных законов – классическая кривая научения.

Например, если ребенок учится играть на фортепиано, вначале он быстро совершенствует навык, но затем темпы улучшения все больше и больше замедляются. Чтобы стать виртуозом, требуется много лет практики. И очень глупо требовать, чтобы процесс всегда шел в одном темпе.

Это справедливо для формирования многих сложных навыков – как у людей, так и у животных.

партнерство, друзья, дружба, верность

Катарсис и агрессия

Время от времени каждый из нас переживает эмоциональные вспышки разной степени «бурности». Однако есть люди, которых отличает хроническая враждебность и раздражительность, чьи «вспышки» похожи на взрывы ярости: крик, ругань, швыряние предметов, вплоть до физической агрессии в адрес других людей. Подобные взрывы нередки у детей, которые переживают процесс становления самоконтроля и ограничений морального плана при взаимодействии с окружающими.

Существует огромное количество работ на тему «как справиться с агрессией, враждебностью, гневом». Один из предлагаемых способов – катарсис: «выпускание» негативных эмоций социально приемлемыми способами для снижения напряжения и предотвращения возможной вспышки. Например, можно кричать и ругаться в одиночестве, бить плюшевого медведя, подушку или боксерскую грушу, при этом, возможно, представляя на их месте конкретного человека. Иногда выбор делается в пользу агрессивных видов спорта или компьютерных игр, посвященных насилию (в том числе убийствам).

Collapse )
готика, мысли, мистика

Большая провокация. Повелитель волков

Удивительно ЧЕЛОВЕЧНАЯ передача. Напомнило горячо любимых мной Фарли Моуэта и Конрада Лоренца. :-) А после историй об охотниках ненавижу это «милое» развлечение еще больше (хотя, казалось бы, куда уж больше-то).

***
Ясон Бадридзе провел уникальный научный эксперимент: почти двадцать лет он изучал поведение волков в естественной среде. Он жил в волчьей стае! Как человек может стать своим среди волков? Почему законы волчьей стаи иногда разумнее и гуманнее правил человеческого общества? Какое будущее ждёт человечество, если оно не научится уважать законы природы?

Ясон Бадридзе десятки лет посвятил изучению поведения волков, подолгу жил рядом с хищниками в глухом лесу, охотился вместе с ними и, кажется, знает о них всё. Ученый расскажет об удивительных фактах своих четвероногих подопечных, каждый из которых, по его словам, обладает собственным характером и привычками. Мы узнаем, почему волки моногамны, как трогательно заботятся они о своих партнёрах и как сильно переживают, когда погибает от рук охотников кто-нибудь из стаи - по мнению Бадридзе, и любить так, как волки, человек не умеет... Слушая учёного, понимаешь, как всё разумно устроено в волчьей стае. И веришь, что человеку есть чему поучиться у волков - ответственности, преданности, грамотному распределению функций в стае, отсутствию немотивированной агрессии.


умиротворение, люди и животные, природа

Раскрыт самообман мясоедов


18 июля, 14:27 | Марк ТОМАШЕВСКИЙ
К основному пищевому вопросу человечества "Что есть? Ну хоть что-нибудь?" современность добавляет новый, супермодный: "А этично ли есть вообще?"
Collapse )