Elsie (elsie_by) wrote,
Elsie
elsie_by

Categories:

Мое рабочее психологическое

Бесят ли вас так же советы про «позитивное мышление», как бесят они меня?

Позитивное мышление: почему оно не работает

***
Многие сейчас переживают непростое время. И очень важно помогать себе справляться со сложностями. В том числе преодолевать беспомощность. Как это сделать?

Как избавиться от беспомощности

***
Зачем нам нужна реакция на стресс «Бей, беги, замри», и как мы выбираем, какую из них применить?

Реакция «Бей, беги, замри»

***
Тревога – это эмоция, которая включает волнение, беспокойство, внутреннюю сумятицу. Чаще всего тревога связана с неприятными ощущениями в теле, пугающими мыслями и прочими не сильно радостными вещами. Какая бывает тревога и как с ней справляться?

Как справиться с тревогой
Tags: психология, работа
Subscribe

Posts from This Journal “работа” Tag

  • Рабочее психологическое

    Внимание к себе, своим потребностям и способность удовлетворить простые желания помогают справляться со сложностями. Ведь они дают нам ресурс найти…

  • Еще рабочее

    Как быстро учатся собаки? У меня есть иллюстрация по этому поводу. :-) Как быстро учатся собаки? *** В психологии есть направление «системная…

  • Рабочее психологическое

    Нас всех порой одолевают неприятные эмоции. И иногда мы не можем от них избавиться. Как справиться с неприятными эмоциями, которые не отпускают?…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment