Elsie (elsie_by) wrote,
Elsie
elsie_by

Алкоголик в семье, заказное

Всемирная организация здравоохранения в докладе о состоянии здоровья жителей Европы указала, что Беларусь – один из лидеров по потреблению алкоголя. Причем основную массу потребляемого занимает не пиво или красное вино, а недорогие напитки сомнительного качества. Ситуация нерадостная – это совершенно не та сфера, где можно гордиться «желтой майкой лидера».

Опасные сигналы

Организм всячески отторгает алкоголь, и на следующий день после неумеренного застолья со спиртным «приходит» тошнота и головная боль. Это первый сигнал со стороны организма, который должен насторожить.

Симптом «наступающего» алкоголизма – постоянная тяга к спиртному, хотя для этого могут всегда находиться «веские» аргументы: праздники, корпоративы, встреча со старыми друзьями, желание забыть о проблемах... Найти повод – не проблема, а без рюмки или бокала жить становится скучно. И выбирается соответствующий круг знакомств. Причем мысль о зарождающейся беде отвергается мифом, что алкоголик – это тот, кто пьет в одиночку, а если в компании – это не грех. Опасное заблуждение.

Следующий признак: изменения в поведении накануне «праздника». Человек предвкушает приятное времяпрепровождение, раздражается, если его упрекают, жалуется на «непонимание» со стороны семьи.

Еще опаснее, если алкогольное опьянение воспринимается как приятное состояние. Находятся все новые аргументы о «пользе» алкоголя для организма.

Затем теряется контроль над количеством выпитого. Начинающий алкоголик уже не в силах остановиться. Когда действие алкоголя ослабевает, требуется «дозаправка».

Алкоголизм сходен с наркоманией, у алкоголиков появляется болезненное влечение к спиртному, возрастает уровень устойчивости, а значит, количество «принятого на грудь» повышается. И все это может завершиться как приступами психоза, так и развитием токсического поражения (отравления) нервной системы и отказом внутренних органов.

Если у человека перестает проявляться рвотный рефлекс на сверхдозы, а также возникают провалы в памяти – это уже признаки победы вредной привычки, которая берет под полный контроль сущность человека.

Что делать? Прежде всего, признаться себе и окружающим, что проблема существует. Это первый и самый сложный шаг, но без него ничего не получится.

Затем – долгий и сложный процесс борьбы. Обязательно привлекайте союзников. Для каждого они могут быть свои: церковь, психотерапевт, группы поддержки – то, что лично вам поможет выстоять в борьбе с зеленым змием и не сдаться.

Созависимость

Члены семьи алкоголика обычно одержимы мыслью о том, чтобы «спасти» страдающего. Но алкоголизм имеет неприятную особенность: если сам «пациент» не хочет избавиться от него, все потуги окружающих обречены на неудачу.

Ежедневный стресс, вызванный жизнью рядом с пьющим человеком, способствует развитию у членов семьи состояния созависимости. Это значит, что так же, как пьющий зависит от спиртного, близкие зависят от алкоголика: стараются контролировать его поведение, «посвящают жизнь» попыткам спасения, причем отдаются этой идее целиком и полностью. Но на деле подобное никак не мотивирует пьющего человека на лечение. Напротив: он укрепляется в мысли, что всегда может заслужить прощение и отпущение грехов, а значит – благословение на дальнейшее падение в пропасть.

Можно ли справиться с этим? Можно. Но путь этот долгий и сложный, требуется помощь как членов семьи, так и профессионалов.

Если болезнь выявлена на ранней стадии, шансов на излечение больше. И грамотный психотерапевт может помочь создать в семье такую атмосферу, при которой алкоголику в самом деле захочется избавиться от компании зеленого змия.

Дети алкоголиков

Не секрет, что жизнь с пьющими родителями накладывает печать на детей. Ведь если супруг может выбирать, жить ли с таким партнером, то дети не просто лишены права выбора – они вообще не знают, что мир может быть другим.

Иногда ребенку удается преодолеть полученные в детстве травмы, зарубцевать раны и достичь успехов в жизни. Но если родители-алкоголики наполняют жизнь малыша хаосом, агрессией и непредсказуемостью, у него может не хватить сил в борьбе за «нормальную» жизнь в будущем.

Большая часть детей в таких семьях не говорят и даже не вспоминают о зависимости родителей. Это – правило, усвоенное в семье. Также они учатся недоверию к другим людям, хорошо умеют сдерживать эмоции и не болтать лишнего.

Дети в семьях алкоголиков характеризуются «виктимностью», то есть установкой жертвы. Есть вероятность, что в дальнейшем они выберут себе в партнеры человека, страдающего зависимостью. Потому что, во-первых, такая жизнь привычна, а во-вторых, если уж не удалось спасти родителей – надо спасти хотя бы супруга!

Еще одна черта – боязнь выражать свои эмоции. Выражение отрицательных эмоций (в особенности грусти и гнева) в родительской семье находилось под запретом. Пьющие родители реагировали на них неадекватно, вплоть до жестоких наказаний. А недостаток положительных эмоций в детстве приводит к их блокировке в дальнейшей жизни. И все это может «вылиться» в серьезные заболевания (астма, гипертония, язва).

Такие выросшие дети часто берут на себя ответственность за то, как ведут себя окружающие, оправдывают алкоголизацию близких тем, что «расстроили» их.

Они избегают конфликтов, опасаются властных людей и нуждаются в постоянном одобрении.

Если нет возможности контролировать какие-либо обстоятельства внешнего мира, подобные люди испытывают чрезмерную тревогу, вплоть до приступов паники (учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, внезапный ужас и т.д.)

Однако за помощью обратиться сложно, так как это считается проявлением недопустимой слабости.
Детям алкоголиков свойственны разные формы зависимости, но не обязательно алкогольная. Это может быть и трудоголизм, и пищевые нарушения, и другие неприятные вещи.

Все это, в свою очередь, влечет проблемы в установлении отношений с другими людьми.

Можно ли помочь детям алкоголиков?

Даже если в семье все плохо, дети все равно продолжают любить своих родителей. И помощь чаще всего заключается в том, чтобы дети (даже выросшие) смогли пережить смешанные подавляемые чувства. Ведь можно страдать от поведения человека и все равно относиться к нему с любовью. Такой подход помогает примириться с неидеальным образом родителей.

Следующий этап – научить ребенка выражать эмоции, даже те, который привычно считаются «плохими». Потому что плохих и хороших эмоций нет, все они помогают нам справляться с жизненными ситуациями и не зря были заложены эволюцией. Перед ребенком из неблагополучной семьи стоит непростая задача – научиться выражать свои чувства так, чтобы не портить жизнь ни себе, ни окружающим.

Важно понять, что ребенок не мог нести ответственности за поведение родителей и за их зависимость, и в их пьянстве его вины нет от слова «совсем».

Также важно проработать ошибки мышления и установки, которые мешают жить нормально. Отрицательные эмоциональные состояния и жизненные сложности часто связаны с черно-белым мышлением, существованием под постоянным гнетом слова «должны», предчувствием катастрофы. Психолог поможет изменить привычный способ мышления и помочь «нащупать» альтернативу.

Прошлое изменить невозможно, но можно помочь детям алкоголиков (даже выросшим) повысить самооценку, преодолеть депрессию и тревогу, выработать доверие к миру и окружающим, научиться понимать собственные потребности и эффективно их реализовывать. А значит, построить здоровые отношения, развиваться и получать удовольствие от жизни.

Tags: психология, работа
Subscribe

Posts from This Journal “психология” Tag

  • Рабочее психологическое

    Вопрос: Вредно ли для ребенка, если его воспитывает один родитель? Вопрос – ответ: Родители-«одиночки» *** Если человек говорит, что ему вовсе…

  • Работа и стресс

    Философия труда ради завоевания доброжелательного отношения применима к любой профессии. Столяр с гордостью демонстрирует отлично сработанный стол.…

  • Рабочее психологическое

    Внимание к себе, своим потребностям и способность удовлетворить простые желания помогают справляться со сложностями. Ведь они дают нам ресурс найти…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments