Elsie (elsie_by) wrote,
Elsie
elsie_by

Стадии развития травматической реакции

Американский психолог Элизабет Кюблер-Росс выделила несколько стадий переживания травмы.

Стадия, которую можно назвать нулевой – это шок. Человек как бы замирает. Эта стадия в модель не входит, потому что скорее физиологическая, нежели психологическая.

Далее – стадия отрицания, когда человек просто не может поверить в то, что произошло. Этого не может быть, потому что не может быть никогда. Только не со мной.

Отрицание сменяется агрессией, яростью. Обвинение всех причастных и непричастных, ненависть к тем, с кем подобного не происходило. Злость ко всему миру.

Затем – стадия торга, попытка найти компромисс, договориться с судьбой.

За торгом приходит депрессия. Человека охватывает отчаяние, ощущение безнадежности и апатия. Жизнь кончена.

Последняя стадия – принятие, или конструктивная адаптация. Понимание, что как прежде – уже никогда не будет. Но будет по-другому, и так тоже можно жить. И находить что-то хорошее.

На вопрос «сколько должна длиться каждая стадия» однозначного ответа нет. Все индивидуально. Но важно прожить каждую из них.

Ну, и хорошее видео, которое иллюстрирует процесс. :-)



Tags: психология, психология травмы, работа
Subscribe

Posts from This Journal “психология травмы” Tag

  • Любопытная штука

    Питер Левин в своей книге отмечает, что посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) встречается только у людей. И еще у животных, прирученных…

  • Линия времени – 2

    Линия времени Время – это 4-е измерение, в котором живет человек. Соответственно, все события, происходящие с человеком, также закодированы в мозге…

  • Линии времени в терапии травмы – 1

    Человек живет в 4 измерениях: длина, ширина, высота и время. Концепция времени – субъективная попытка сделать удобными процессы, некая условность,…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments