March 3rd, 2021

мы с ружьем

Чем отличается знание и осознавание?

Иногда мы думаем, что, если знаем, что с нами происходит и что с этим делать, жизнь наладится. И очень удивляемся, когда подобного не происходит.

Но это закономерно. Потому что знания не запускают изменения. Это делает осознавание.

В чем же разница между знанием и осознаванием?

Я могу вам долго и подробно объяснять, каков вкус киви (если вы вдруг его не пробовали). И вы будете это знать. Но если вы откусите кусочек киви, то осознаете, каков этот самый вкус.

Осознавание – это проживание в опыте. Это переход от рассуждения к опыту. И процесс психологического консультирования или психотерапии хорош тем, что может дать такую возможность. Риск попробовать по-другому – в безопасных условиях.