May 6th, 2020

тихое безумие, остудиться, прийти в себя

Стресс: много – плохо, но и мало – не хорошо:-)

Как я уже упоминала в предыдущих опусах, посвященных стрессу, он бывает полезным (эустресс) и вредным (дистресс). И, напомню, избежать стресса невозможно – да и ненужно. Полное отсутствие стресса означает смерть. Но и чрезмерный стресс вызывает сбои в работе организма, болезни и в конце концов смерть.

Collapse )