September 19th, 2017

партнерство, друзья, дружба, верность

Отсушка от взаимозависимости:-)

Из НЛП (настоящего, терапевтического) можно взять полезное. Например, есть там такая прекрасная вещь, как отсушки. Классные упражнения, причем универсальные, т.е. помогают для любых чувств (зависимость, сложные отношения с кем-то, слияние и т.п.)

Отсушка, избавляющая от взаимозависимости, применяется, например, когда человек чувствует зависимость от другого человека или привычки. Другим человеком может быть близкий человек, родственник, начальник, подчиненный – без разницы. Это может быть и неприятный человек – в этом случае в методику вносится небольшая корректива, и все.

Упражнение помогает добиться автономии и здорового контакта. То есть необязательно разрывать отношения, они просто могут стать более комфортными.

Оно также подходит для всех тяжелых событий и переживаний.

Ее можно проводить с клиентами любого возраста, даже с детьми. Но в этом случае проще рисовать все, что «обрабатывается». :-)